منتديات شباب الجزائر التطويرية
اهلا بك عزيزي الزائر نحن سعداء بمعاينتك للمنتدى ندعوك للتسجيل مرحبا...

منتديات شباب الجزائر التطويرية

منتديات التقنية والبرامج
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
الوقت الان في الجزائر
المواضيع الأخيرة
» تهنئةلأساتذة الرياضيات تاج -بوساق -بوكابوية.
الجمعة أبريل 25, 2014 9:54 pm من طرف lakhdari t

» هنا توضع التعازي لعائلة "بن عوالي" ببلدية الكاف الاحمر
الإثنين ديسمبر 30, 2013 8:43 am من طرف amira 2007

» تهنئة
الخميس ديسمبر 26, 2013 10:17 am من طرف lakhdari t

» تهنئة
الثلاثاء ديسمبر 10, 2013 5:59 pm من طرف احمد

» هنا توضع التعازي لعائلة "دلدون"
الثلاثاء ديسمبر 10, 2013 8:48 am من طرف lakhdari t

» تعرفوا على التلميذ المتأهل في سباق الرياضة المدرسية
الخميس نوفمبر 28, 2013 3:57 pm من طرف lakhdari t

» تهنئة لأساتذة العلوم الطبيعية"مناد"-"برزوق"-والاستاذ رماش.
الخميس نوفمبر 28, 2013 2:48 pm من طرف lakhdari t

» شاهدوا احتفالات تلاميذ متوسطة الكاف الاحمر
السبت نوفمبر 23, 2013 12:12 pm من طرف lakhdari t

» تلاميذ متوسطة الكاف الأحمر يحتفلون بالفوز قبل إجراء المباراة
الخميس نوفمبر 21, 2013 5:11 pm من طرف lakhdari t

صحف يومية جزائرية
اسماء الله الحسنى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات متوسطة الكاف الاحمر على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات شباب الجزائر التطويرية على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 فاتحي مواضيع
amira 2007
 
lakhdari t
 
احمد
 
فرنسيس
 
MohaMd FadLaOuI
 
هواري بومدين
 
rachid01
 
bchekhar
 
اسد الجزائر
 
titou2010
 

شاطر | 
 

 بمناسبة رمضان:- الفوائد الصحية للتمر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amira 2007
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 906
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/04/2012
العمر : 33

مُساهمةموضوع: بمناسبة رمضان:- الفوائد الصحية للتمر   الأربعاء يوليو 18, 2012 10:20 am

<P align=center>

كل عام وأنتم بخير بمناسبة قدوم شهر رمضان


سنتعرف اليوم على فوائد مهمة جدا للتمر


فهو منجم من الفيتامينات لما يحتويه من عناصر معدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والصوديم

فوائد التمر , علاج , الامراض , فوائد التمر , معلومات , طبية ,

ومن أهم وأبرز الفوائد الصحية للتمر :-

هى انه ملين ومقو للكبد

وكما انه أكله على الريق يقتــل الديدان ويقوى العضلات والاعصاب وينشط الغدة الدرقية

يعتبر التمر من أفضل الأغذية فى البلاد الحارة والباردة فهو سهل الهضم(يهضم خلال ساعة تقريبا فى المعدة) ويساعد الجسم على التخلص من الإمساك لأن له أليافاً سليوزية تساعد الأمعاء على حركاتها الاستدارية إلى جانب أن التمر غذاء فهو فاكهة وشراب وحلوى ودواء ويتركب من 21% ماء، وعدد كبير من الفيتامينات، 1.2% بروتين ، و18% دهوناً ، و73%سكريات ، و3% ألياف‏ ‏ كيلوغرام واحد من التمر يعطى القيمة الحرارية نفسها التى يعطيها كيلوغرام من اللحم، وثلاثة أضعاف ما يعطى كيلوغرام من السمك، ويرطب الأمعاء فيحفظها من الالتهابات والضعف، وهو غنى بسكر العنب وسكر الفاكهة وسكر القصب، ويحوى مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل، ويمد الجسم بالحرارة والفيتامين المساعد على النمو المقوى للأعصاب، ويعطى الحديد اللازم للدم والفوسفور المهم للتفكير ويساعد على الهدوء والراحة النفسية لذلك فهو يوصف للعصبيين وثائرى المزاج


أما الدهون والبروتين فى التمور فتتواجد بنسب ضئيلة جدا.. والتمر مهم جدا للأطفال حيث يعتبر بديلا للحلويات الصناعية التى تضر بالأسنان، حيث يساعدهم على تقوية وتحسين حالتهم الصحية وتناول التمور مع الوجبات الغذائية يخلص الجسم من الفضلات السامة الناتجة من التمثيل الغذائى.



_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira 2007
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 906
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/04/2012
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: بمناسبة رمضان:- الفوائد الصحية للتمر   الخميس يوليو 19, 2012 5:32 pm

affraid affraid affraid

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lakhdari t
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 562
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/10/2010
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: بمناسبة رمضان:- الفوائد الصحية للتمر   الجمعة يوليو 20, 2012 12:07 pm

فوائد قييمة شكراا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dzjeun.7olm.org
amira 2007
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 906
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/04/2012
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: بمناسبة رمضان:- الفوائد الصحية للتمر   الجمعة يوليو 20, 2012 3:19 pm

Very Happy Very Happy

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بمناسبة رمضان:- الفوائد الصحية للتمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الجزائر التطويرية :: المنتديات العامة :: منتدى الطب والصحة العامة-
انتقل الى: